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我在德国生孩子

特特米拉在德国2021-04-04 09:02:56

我是特特妈,一家四口住在德国法兰克福。

此分享德国教育见闻,欢迎你的关注。


榆林事件,看的让人心疼也让人后背发麻。每个女人生孩子都是鬼门关上走一遭,谁是亲妈谁都懂。


回想自己在德国生的两个孩子,确实感觉到了各种对待准爸妈,临盆产妇,帮助顺利生产和照料小婴儿等方面,许多周到而亲切的地方。


也许短时间内这些产前产中的准备和护理在国内还不能普及,但能让准妈勇往直前无负担的生孩子,最主要的还是在亲人的态度,尤其是准爸。


孩子是父母双方的结晶,真正躺在产床上撕心裂肺的却只有母亲一个人,她的承担本就孤单,而父亲如果不主动参与到准备过程,协助产程,照顾新生儿,那心里的恐慌和产后的抑郁也许就会是压倒母亲的最后一根稻草。


我是在德国一家普通医院生的特特和米拉。


既不是大名鼎鼎的法兰克福大学医院,也不是号称全法兰克福有一半的新生儿都出生于此的最热闹的人民医院。这两家医院的优势很明显,有丰富经验的妇产科和新生儿科,也就是说,如果新生儿有任何状况,妈妈和宝宝可以第一时间得到专业照料。


实话说,没生孩子之前,想到要当妈妈了,还是很忐忑不安的。但我们最终选择了法兰克福的西北医院,这里没有新生儿科,每周三次法兰克福大学医院儿科的资深教授会来这里为新生儿做体检。


做出如此决定,是原因我们夫妻俩共同的详细的产前预备工作。我们了解到,如果跟风挤进最热门的医院,很有可能在生产体验上,老公对我的照顾上,都会与我们的预期有所差异。


在忙碌的医院,位置有限,助产士和医生只会照顾到最紧急的产妇,而很多妈妈都是新手妈妈,担心害怕而没有专业医生助产士的陪伴,会比较紧张。


而在确定胎儿和我都没有异常,没有脐带绕颈,胎位不正,胎盘前置,产妇没有高血压等难产危险后,果断去了西北医院。那里人略少,回家交通方便,产房和待产房大,病房床位足够,可以申请单人间和父亲陪床双人间(需要额外付费,费用忘了,不贵)。而且西北医院告知,如果万一万一出现了紧急情况,医院有停机场,直升飞机会快速运送产妇和新生儿去往大学医院。

(图片来自网络,很类似特特妈住过的产后房)

哪些生孩子前的准备工作对准爸准妈有利:


1

医院与产房开放日

德国很多医院都有产房开放日,通常一两个月一次,傍晚,欢迎准爸妈来医院产科参观。


这样做的好处是,准爸妈们可以提前选择心仪的医院和产房,对即将要生产的房间也有个大致了解,心中有数才不慌啊。

(图片来自网络,常见的德国产房)


法兰克福及我家周边至少有七八家可以接产的医院,每家医院我们都去看过,产妇一定会有个人的喜好,毕竟要在那里经历人生的重要时刻,房间舒服温馨宽敞,产妇少,痛得来失控时能被医生或者助产士照顾得到,才是我希望的。


毕竟生孩子不是什么疑难杂症,正常生产在普通医院都可以进行。


开放日通常有一个宣讲会,由产科主任或负责人主持会场,会有一两位妇产科大夫和助产士出现在会场。宣讲会两个目的:


1. 让准爸准妈了解到该医院的接待能力,医资力量,产科人员配备,平时产房的饱和度,目前现状。比如法兰克福人民医院,因为妇产科和儿科很有名,医院位于市内老城区地段黄金,停车位非常少,产房又小又挤,同期生娃的会很多,医生助产士往往顾及不到每一个产妇的每个时期,很可能到最后快生时才能进入产房。而产后病房位置非常紧张,单人间也非常的小,很可能预定不到,果断舍弃。


2. 通过开放日了解助产士名单,医院提供的名单上会有在该医院服务的助产士联系方式。如果已经确定在这里生孩子,这家医院的助产士自然是最优的选择。上面详细写明了每位助产士可以提供服务的语言及额外的服务,如针灸,婴儿按摩,产后普拉提等等。基本服务是保险公司支付的,额外服务需要另加钱,我们当时做的宝宝按摩服务是10次100欧元,保险公司支付了百分之八十。


宣讲会后,会带准爸妈们参观产房和病房区,做到心中有数。可以看到医院有几间产房,几间待产室,房间内如何布置的,有什么设备,是否接受水中分娩等等。


2

产前准备班

产前班的存在非常有必要,帮助准爸妈共同度过整个孕期,整理信息,得到丰富的孕期和产期知识。


每一个孕妇都可以在医院,在网上找到自己生产后的助产士。这位有经验的助产士,一般都任职于医院产科或者有自己的私人工作室,他们会开设产前培训班。

(常见的德国产前准备班室内)


通常产前班都是夫妻双方都参加,每期不会超过10个家庭,有周末强化班,也有每周一次两小时,一共10-12次不等。如果产妇独自参加,是由保险公司全额支付的,如果准爸参加会交几十欧的费用,但是非常值得,因为娃虽然怀在妈妈身上,爸爸也应该同期接受教育,理解妈妈怀孕和生产的艰辛,实行有价值的配备。


助产士会带一个玩偶作为道具,介绍胎儿在母体里的各种位置,介绍母亲在孕期的饮食调整,心态调整,时间安排,比如何时应该提前寻找医院,寻找儿医,提前登记幼儿园(位置紧张的大城市是这样的),生产过程中有可能遇到的紧急状况,生产时如何才是正确的呼吸,准爸爸也要同期学起来,因为他需要在生产时提醒妈妈


不仅仅介绍生产知识,也安慰大家激动但又忐忑的心。产前准备班上还会指导帮助孕妇解除腰酸劳累的健身运动,利用健身球让身体找到舒服的坐姿,如何使用哺乳枕等等。


俗话说,不打无准备之战,如果事先已经知道将要到来的是什么情况,孕妇妈妈自然心态会没有那么焦虑。


3

温馨的待产房和产房

待产房非常温馨,让我记忆犹新,当时完全没有任何恐惧或者不知所措。至少我生特特米拉时,到了允许住院的时期(只开了1指,当天并没有很多产妇,所以提前就入院了),都非常的舒服。


西北医院的待产房有五六间,均是单人间且非常的安静,特特爸一直跟我在一起。医院认为爸爸的陪同,是生孩子过程中的标配。


房间不大,但室内的灯光绝对是设计过的,非常温暖的让人易于平静的桔黄色,灯光亮度可以调整。正值夜里,助产士把灯光调节到微微亮,打开一块带着薰香的喷水石,潺潺的流水声配以瑜伽音乐,感受到胎儿马上要出来的强有力的宫缩,不被旁人打搅,非常真实而有安全感。来一张大肚子时期的珍贵照片,嘿嘿~


等到进入为我准备好的三个生产室中的一间时,助产士已经点上了蜡烛,打开了产床头顶上的星星灯。有一种美好在里面,虽然已经痛的要死,但是有很大的勇气要来见证这一刻。德国的产室多为一人一个房间,非常有私密性,不需要额外付费。


我当时生特特米拉的房间与上图这间类似,屋顶上多了无数的小星星灯,是个套间,另一个房间里是带门的大浴缸,提供给水中分娩的产妇,类似下图,这两张图片来自网络。


4

无痛分娩,侧切和剖腹产

德国妇科医生不会主动提出剖腹产,剖腹产是个小手术,需要提前签字,但有几个情况是肯定要考虑剖腹产的:早产儿,体重轻于1500g,胎儿位置不正不是头位,胎盘前置,多胞胎,脐带绕颈,胎儿过大(大于产妇骨盆)等等 。


妇科医生在孕妇定期的产检时就会与她沟通,一般分为“意愿剖腹产”和“紧急剖腹产”,意愿剖腹产是提前作好准备约好日子的,除非特殊情况,否则并不多见,剖腹产不需要额外付费。


侧切。若无法自然撕裂顺产,医生会与家属商量,实行侧切。特特姥姥回忆,当时医生把她和特特爸叫到一边,解释当时情况,胎位位置和状况,产程时间,需要侧切会有多大伤口,何时缝制等等,确实是待家属同意后才侧切,然后把孩子抓出来。


特特当时就是头围大,且超过预产期4天了,我已经生了十个小时仍然被卡住,大人没力气了,于是侧切后顺产,米拉是老二,且头围小,生产过程较快,没有侧切。两个孩子我都没有用无痛分娩PDA,这方面我没有发言权。


我当时生特特自己主动不要打无痛分娩针,想体会一下生孩子到底有多痛,也听说打了会对脊椎有微弱影响,结果整得来快要难产,从夜里10点过进了产房,早上9点过才生下来。生老二时不想再体会这种痛了,都痛过了呃,结果被医生劝老二很快,且头围小,也没有打针果然很快就生了。


我感觉德国这边还是很推崇“自然”生产,也就是不要过多人工干预。


怀孕时期和产后以及生产时的费用都由保险公司承担,项目与平时缴纳的私保还是公保有关,但是最基本的大致的服务都是涵盖的。


5

生产时亲人的全程陪伴

老公可以全程陪伴吗?我的妇产科医生在我提出这个问题时,跟我说,当然,你完全不必担心,你先生一定可以在产房陪伴,只要他不晕倒... ...当天,特特爸和特特姥姥都被允许进入产房,一人一边的陪着我。


因为没上PDA,实在太痛了,加上胎儿过大,当天夜里是妇产科主任值班,医生全程隔十来分钟看一次,当班助产士为我忙碌。还给特特爸提供按摩指导,特特爸笨拙的用按摩油在指定部位按摩,却让我疼得来谁也不让碰,不过他好就好在可以被我使劲掐。


有亲人陪伴的生孩子,真的是太幸福了,生米拉时也是特特爸和特特姥姥亲陪,但我估计小产房的医院不一定会同意。

6

助产士定期家访

寻找到来家访的助产士,得到最全面的贴身护理知识。


预定好的助产士会从孩子出生后就开始家访,她们会来家里检查你的伤口情况,检查孩子脐带情况,教你给孩子洗澡,指导新妈喂奶,如何哄睡,介绍一些孩子的护肤用品,新生儿的药品,以及如何寻找医生等等。


在每一个新手妈妈那里,助产士简直就是强有力的依靠,一个好口碑的助产士非常难得,这部分费用是保险公司支付。通常会先确定医院,然后在该医院寻找助产士,这样该助产士还有可能正好当班照顾到你的生产,对你的状况有更多了解,而且从产妇角度来说,心理得到极大安慰:老娘在医院有人!

7

产后恢复健身班

产后恢复班,这也是由保险公司付费,可以自己独自参加,也有带新生儿参加的产后恢复班,主要是做各种骨盆收缩运动,帮助产妇尽快恢复健康,还能结识身边的同期生孩子的妈妈,孩子们都一样大,可以结伴参加各种其他的活动,我以前写过一篇文章介绍(点击蓝字):远离产后忧郁,德国的母婴早教课程


8

人性化服务

医院提供美德乐的医用立式奶泵,非常非常地好用,每个产妇得到的是新的喷口和新的小奶瓶。


新生儿刚从妈妈肚子里抱出来是否需要清洗,这由父母来决定。


不会给婴儿第一口奶粉,而一定是抱到妈妈身边让吸母乳。即使那时候妈妈还没有开奶,医院照顾小婴儿的护士也不会给上奶粉,她说,新出生婴儿的胃,只有樱桃那么大,妈妈一点点地奶就足够了。


医院护士会教我怎么哺乳,有专门的母乳室,孩子夜里可以集体放在一起,让新手妈妈能好好睡一觉,涨奶了可以去喂奶,或者提供呼叫服务让产妇过来喂奶。


生产全程可以录像,不过最后发现猪队友爸爸居然把支架支在了视野不好的角落。


生了孩子之后的病房有电视,很安静,可以睡的很好,只是早上7点左右经常被查房吵醒。


我就是在生孩子时认识了铁元,产后补铁利器啊!生了米拉做了个小手术,大出血,血值低的可怜,又不想要医院给的会便秘的铁片,结果医生拿来了铁元,三天后铁值暴涨恢复正常啊。


在国外生孩子习俗不一样的地方:


  1. 没有月子一说。生了孩子的新手妈妈们就一手推着吊瓶杆,另一只手开始抽烟,或者咖啡,还有人忙不迭的吃个冰激凌。

  2. 相对于国内丰富讲究的月子餐,德国医院提供的餐食凉冰冰的可怜,每餐还有一个冰凉的酸奶。

  3. 第二天就被下令去洗澡,这一点我倒是极为赞成!洗干净了才能与宝宝共处,而且对伤口恢复也有好处。我觉得把室内暖气开好,不要见风,洗完真的好舒服啊,毕竟生孩子时折腾的又脏又臭!




 特特妈,德国生活十六年

卡尔斯鲁厄大学国民经济学硕士
2007年起至今就职于德国某银行

儿子特特7岁半女儿米拉5岁

目前全家定居于法兰克福


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