化情绪为力量 - 个人成长班
如果你希望解开自己里头的心结
想让内心获得自由释放
欢迎报名学习
日期：3月23-24日
你将在这门课程中获得内在的，深度的，体验与成长。
每一个人里头，或多或少都有一些心结MindTrap，对内捆绑了我们的情绪，限制着我们心灵自由，对外破坏我们的人际关系。可怕的是，往往我们还浑然不知。这或许是因为我们没能很好地肯定，接纳，处理情绪；或是因为我们的界限设立不清楚造成的困扰。这时我们需要积极地扛起责任，通过自我对话，为自己做出改变！
这个课程将帮助我们做一些内在清理的工作：
1.觉察发现自己心结的存在，
2.认识到它形成的原因，
3.找出这迷宫的地图，
4.绘出逃脱的路线，挣脱出来，重获自由。
化情绪为力量 - 家长班
如果你受苦于亲子关系
对于孩子的情绪问题束手无策
这门课程可谓量身定制
日期：3月25-26日
教养孩子，我们多数从行为规范入手，往往效果不好，甚至适得其反。
例如，孩子玩手机过度，家长就限定时间，不听话就没收，孩子抗议，家长发怒，真的没收手机，孩子大吼，家长暴打。结果关系破裂，沟通不畅，导致焦虑抑郁厌学种种心理问题。
面对情绪激动的孩子，许多父母内心有害怕，认为自己控不住场；让我们一同来面对，我们的孩子都快要在情绪的波涛洪流中淹没了，父母就是他们的救生圈，赶紧把自己抛出来，学做孩子们的情绪教练吧。研究证明，父母需要学习的只是知道孩子的情绪需要被关注，如何正面肯定，接住孩子的情绪。而这些，我们只要稍加训练，都是能够学会的。
化情绪为力量—家长班根据国际前沿的实证科研，从情绪入手：
1.学做孩子的情绪教练，
2.恢复亲子间情绪的联结，用正面的态度，接住孩子的负面情绪，
3.克服胜过自己害怕情绪的心理障碍。
化情绪为力量 - 咨询师班
如果你是一位辅导家长的咨询师
这门课程将进一步教会你
使用PE(Powered by Emotion)技术来帮助家长
先修课程：化情绪为力量-家长班
日期：3月27-28日
课程中会讲解各个技术点的操作步骤。不但自己有机会练习，观摩其他咨询师操作，体验家长被咨询的感受，甚至直接接受大师的辅导，突破咨询师自己的心理障碍。
这门课程将：
1.教会你帮助家长成为孩子的情绪教练，
2.教给你修复情绪关系的道歉信，
3.让你知道如何指导家长突破自己的心理卡点，帮助家长发现自己内在拦阻的声音，与自己内在小孩对话，
4.指导你如何帮助家长看到孩子的情绪需求，以至于有勇气去面对孩子。
学员见证
因为最近一直在服事父母群体，并且加上自己在教养女儿过程中的一些挑战，参加了十一月关怀中心的EFFT课程。未曾想到，这是上帝给予我的一份丰厚礼物。我只是在课间向老师求助有关青春期的女儿提出的“快乐比学业重要”这一困惑我的“价值观"议题；竟然非常幸运地成为老师的咨询个案。我在两年前另一心理流派的工作坊中被心理学家发现在愤怒的议题上有一些未完成事件，之后也做了一段时间的咨询。可是Joanne老师就用EFFT这把快刀，将我儿时对愤怒的恐惧与不安造成的当前亲子互动中在立界限问题上多年的困扰清楚呈现，并彻底清除。当天回家后，当女儿再一次试探我们两周前共同商议的熄灯时间时，我可以在爱中坚定地回应“我们两周前一起讨论的，你也已经同意了”。当女儿用青春期那份特有的生气失望的语调回应“Ok, Fine"我觉察到内心不再有不安定，大脑老板居然说了句“这就是可爱的青春期少女”。下次的话，我还会告诉女儿“难怪你生气失望，因为你实在想把这本小说读完。妈妈爱你，但不能答应你。现在我需要一个拥抱”EFFT关上了我昨天的门，让我可以做到坚定中充满爱与信心。感恩
道歉不是揽过自责，也不是辩解开脱，
而是跳出我的需要去看见对方，由心底生出理解和悲悯；
道歉也不意味着没有边界，几天的练习充分体验到什么叫“不含诱惑的深情，不带敌意的坚决”。
等待道歉也不是追责归咎，将对方钉在迫害者的耻辱柱上，
而是放下外投的幽怨将注意转回自己身上，看到内心一直以来的渴望，生出怜惜和爱，给自己以抚慰。
替别人给自己做不可能之道歉，真正体验到什么叫“放下”，怎样叫“放过别人也是放过自己”。
自己柔软了，世界真的会温柔以待。心消磁了，也不再会成为冷箭的靶心。
感恩老师敏感而智慧的带领和陪伴，感恩各位小伙伴真诚而勇敢的信任与分享，让我们一起走过这痛苦而温柔的历程，收获流动和能量。
感恩这两天的课程，我的收获很多，分享2点吧。第一天回家的路上，借由课程道歉的部分，我隐隐约约感觉到自己有很多害怕，那个害怕是当我勇敢地表达我心中最真实的想法，对方的反应会让我伤害。我开始好奇探寻那个部分，原来那个和小的时候一副画面有关，那是关于我和爸爸的一次对话，我好不容易鼓起勇气问爸爸，但爸爸的无意的回答让我伤透了心，5岁的我就离家出走了。我定格在那个画面，开始共情和接纳那个小女孩，我开始流泪，委屈、失望、伤心的情绪也开始流淌找到出口，身体轻盈了很多。另外是以妈妈的口吻写给自己的道歉信，写完有了很多发现，开始特别明白和理解妈妈为何现在会如此帮我（我都觉得给得太多，曾经让我觉得很窒息，也尝试设定了很多界限）。今天早上，我虽然出门很早，也希望不要麻烦父母，但是妈妈还是为我准备早餐，我对妈妈说：我有你这位妈妈，真的好幸福！我开始欣赏、接纳和感恩妈妈为我做的 我知道这两天看到了很多也放下了很多，谢谢Joanne老师，特别感恩！也感谢苏老师的翻译！
谢谢Dr Joanne Dolhanty 老师，这两天的培训收获颇多。让我去学着如何面对与处理自己的情绪，学着共情，道歉，设定自己的界限。我不是心理专业人士，但这课给了我很多的帮助。晚上刷牙的时候我突然渴望向我的母亲道歉，而道歉的理由不是她曾经打我。而是我很抱歉---当她需要我的时候，而我是在回避她，当她无助的时候，而我那时却在憎恨她……我很抱歉。当我想跟妈妈说这些的时候，我突然觉得压在心里我和我女儿之间的痛点也化开了。所以特别特别感谢老师的课程，即使在课上我还是有很多不明白，但是这像一颗种子种在心里，有足够的阳光，合适的温度，就会在心灵这片土地上发芽成长。感恩所有老师的付出和学员的分享。
讲师：EFFT & Powered by Emotion 创始人-Joanne
Joanne Dolhanty博士，来自加拿大，临床心理治疗师与督导。她与 EFT 创始人 Leslie Greenberg 合作，研究EFT在饮食障碍人群的应用，发展出EFT家庭治疗－EFFT，后来因为EFFT的培训效果甚佳，应各界要求，重新将运用情绪的重要元素运用于个人成长、家长、学校教师、企业等群体，设计了应用范围更宽广的 Powered by Emotion (PE) 《化情绪为力量》系列课程。
Joanne 博士胸怀怜悯，看见中国大陆的个人与家庭都有极大极深被听见、被医治的需要，她的课程深入浅出，除了帮助大家认识情绪，更重要的是觉察到自己是如何被过去的负面情绪所绑架的，并带领大家学会如何走出来，脱离过去的捆绑，在道歉与饶恕中，修复三代的关系。
PE（化情绪为力量）系列课程的操作性极强，不需要有EFT的背景也能学会。这是Joanne 第三次到中国来培训，她的愿望是中国自己能够很快地兴起一群能够帮助个人与家庭、学校、企业的咨询师，在各地举办各种PE工作坊，让更多的个人能够驾驭情绪、清晰界线；让父母起来有效地帮助自己的孩子；让老师能够共情学生与家长；让企业里的人际关系也能理解情绪、不受绑架、界线分明。
更多优惠
三门连报：早早鸟特价6000元 （原价：9000元）
早早鸟价：1月31日前缴费—8折，每门课2400元；
早鸟价：2月1-28日缴费—9折，每门课2700元；
原价：3月1日后缴费—每门课原价3000元
连报优惠：第二门优惠400元，第三门优惠800元。
夫妻优惠：夫妻联报同一课程，配偶享受课程原价半价优惠（即每门1500元），不再享受连报优惠
复训优惠：享受课程原价的半价优惠（即每门1500元），不再享受连报优惠
报名信息
上海关怀心理咨询中心竭诚欢迎有志从事心理咨询行业，懂得向下扎根才能向上结果的志同道合者，加入我们的学习行列，让系统专业的精品课程，实现栽培精英计划的愿景，为中国兴起更多有专业素养、有生命内涵的心灵捕手。
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